¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
ESPECIALIDADES PSICOLÓGICAS
“Mis tratamientos son totalmente individualizados, mediante una evaluación profunda de la problemática de la persona y una planificación de la intervención hecha de forma personal y específica”.
Intento dar respuesta a tus necesidades, a través del análisis, evaluación, diagnóstico e intervención de forma individual.
“No existen dos personas iguales, por lo que no existen dos intervenciones iguales”.
Mi objetivo es ofrecer un abordaje terapéutico completo y preciso dentro de un ambiente de confianza, respeto, cordial y cercano para las personas que confían en mí. Todo ello, en un marco de estricta confidencialidad y ética profesional.
En cuanto al abordaje terapéutico, contando con amplia formación en diferentes orientaciones psicoterapéuticas, trabajo desde un enfoque contextual y de terapias de tercera generación con un enfoque cognitivo-conductual. Aunque una de mis máximas es no encasillarme en un solo tipo de abordaje terapéutico sino utilizar todas las técnicas disponibles que al paciente o persona le pueda beneficiar sean de la corriente terapéutica que sean. Si funciona, no cambiarlo ni para intentar mejorarlo, sólo seguir avanzando.
El enfoque contextual y las terapias de tercera generación son los enfoques terapéuticos que mayor protagonismo han ganado en el campo de la psicología clínica en los últimos años por su contrastada evidencia empírica en las últimas décadas. La Terapia de Aceptación y Compromiso y Mindfulness promueve la aceptación de todas situaciones adversas que le ocurren a la persona y el compromiso con los valores personales y búsqueda de sentido.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA INFANTIL
Hay situaciones vitales o momentos en los que los más pequeños pueden estar sufriendo un mal momento o los padres empiezan a sospechar que existe algún tipo de problema relacionado con la adquisición de hitos evolutivos o del desarrollo relacionados con el aprendizaje, lenguaje… etc.
Con respecto al desarrollo evolutivo de los niños/as no hay tiempo que perder para comenzar a darles a los más pequeños todos los apoyos y herramientas que necesiten y acompañarlos en todos los retos y procesos evolutivos con los que se van a enfrentar durante su desarrollo. Sin duda, el apoyo y el asesoramiento de las figuras de apego (familias) son claves para el éxito de la intervención y el crecimiento personal del menor.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA ADOLESCENTES
La adolescencia es considerada como una de las épocas de mayor estrés y más complicadas para la persona. Pero también puede, y debe, ser considerada como una oportunidad para crear una identidad fuerte de cara al futuro y formar a las futuras personas adultas de una forma sana y responsable. El objetivo es ofrecer al adolescente todos los recursos y herramientas posibles para crear una buena identidad y así, salir fortalecido de una etapa de crisis tan clave a nivel vital. Sobre todo se pretende, crear un espacio donde será escuchado sin ser juzgado y acompañarlo en esta etapa de transición hacia la edad adulta.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA ADULTOS
Las personas sufrimos por situaciones que sobrepasan nuestros recursos para hacerles frente o simplemente no esperábamos que nos pudieran ocurrir. La depresión, la ansiedad, miedos, pánico, tristeza… son síntomas que nos acompañan a todos/as en algún momento de nuestra vida. Nos nublan de tal forma, que nos ensucian las gafas y no nos permiten ver la realidad tal como es, pensando que somos incapaces de poder salir de esa situación. No siempre hay una causa clara para estos problemas, por eso el principal objetivo es entender el sufrimiento de la persona para poder así ayudarla. Con intervención psicológica podemos aprender herramientas y recursos que nos permitirán aceptar todas las situaciones adversas que nos ocurran en la vida, aceptar así el sufrimiento como una parte más de la vida y centrarnos en salir fortalecidos de esas situaciones de acuerdo a nuestros valores personales.
TERAPIA DE PAREJA
Hay veces que en las relaciones de pareja ocurren situaciones de conflicto y dependencia emocional que hacen que la relación de pareja se vea dañada. El compromiso, la convivencia, rutina, la intimidad sexual, la familia… hacen que las emociones y los sentimientos se magnifiquen, tanto los positivos como los negativos, impidiendo ver con claridad y de manera objetiva la situación. El objetivo de la Terapia de pareja es superar las complicaciones que van ocurriendo dentro de la pareja para salir fortalecidos, mejorar la comunicación, reducir las formas tóxicas de relacionarse y situaciones de dependencia emocional, resolver de esta manera cualquier tipo de crisis y conflicto que pueda surgir.